El **banco declinado olímpico con sistema de carga de placas (Bench & Plate Loaded)** es un equipo de gimnasio diseñado para realizar ejercicios de press declinado, centrado en el desarrollo de la parte inferior del pecho, así como en los tríceps y hombros.
### Descripción Breve:
- **Estructura:** Marco sólido de acero para proporcionar estabilidad y resistencia durante el uso.
- **Respaldo Ajustable:** Respaldo ajustable en un ángulo declinado (generalmente entre 15° y 30°) para facilitar el ejercicio desde una posición inclinada hacia abajo.
- **Acolchado:** Superficie acolchada para el respaldo y el asiento, diseñada para ofrecer comodidad durante los entrenamientos.
- **Soporte para Barra:** Soportes laterales para la barra olímpica, ajustables en altura para adaptar la posición de la barra según las necesidades del usuario.
- **Sistema de Carga:** Permite la adición de placas de peso a los cargadores laterales para ajustar la resistencia de manera precisa.
### Uso Principal:
- **Press Declinado:** Realizar press declinado para enfocar el trabajo en la parte inferior del pecho, junto con los tríceps y los hombros. Este ángulo de inclinación ayuda a variar el estímulo muscular y trabajar áreas específicas del pecho que pueden no ser tan activas en el press de banca plano o inclinado.
